成人爵士舞跟古风舞哪个适合新手?

成人爵士舞和古风舞都适合新手，但选择取决于个人喜好。爵士舞节奏感强，动作现代，容易上手；古风舞注重身韵和意境，学习过程更舒缓。两者都能锻炼身体，提升协调性。新手可以先尝试一节体验课，感受哪种风格更吸引自己。

对比

爵士舞：动作简单直接，音乐多为流行歌曲，节奏明快。新手容易跟上节拍，一节课就能学会基础步法。课程氛围轻松，适合喜欢动感、想快速看到效果的人。每周练习2次，一个月就能掌握基本舞步。

古风舞：强调呼吸与动作的配合，音乐多为古典民乐，旋律优美。新手需要时间体会身韵，但学习过程放松，压力小。适合喜欢传统文化、追求柔美气质的人。每周练习3次，两个月能学会一支完整舞蹈。