五仁月饼和五仁粽子哪个好?

五仁月饼和五仁粽子各有特色，选择哪个更好取决于个人口味和食用场景。月饼外皮酥脆，内馅甜腻，适合中秋赏月时小口品尝；粽子外皮软糯，内馅咸香，适合端午节当主食饱腹吃。

对比

五仁月饼：圆形饼皮烘烤后金黄酥脆，切开露出五仁混合的甜馅，包含核桃、芝麻、杏仁等，甜度较高，油脂丰富。一块月饼约100克，热量接近300大卡，适合搭配清茶解腻。传统上用模具压花纹，送礼时寓意团圆。

五仁粽子：三角粽叶包裹糯米，糯米吸收了油脂和肉香，五仁藏在中间增加嚼劲，常搭配咸蛋黄或五花肉。一个粽子约150克，热量约250大卡，饱腹感强。煮制后粽叶清香渗入米中，更适合家庭聚餐分享。