洗发露和沐浴露哪个更温和?

洗发露和沐浴露的温和性取决于成分和用途。洗发露主要针对头皮油脂和头发清洁，常含较强清洁成分；沐浴露用于全身皮肤，配方更注重保湿和低刺激。敏感肌或干皮人群更适合沐浴露，油性发质可选控油洗发露，两者不可混用。

对比

洗发露：清洁力较强，含表面活性剂如月桂醇硫酸酯钠，易去除头皮油脂和造型产品残留，但频繁使用可能让头发干涩。适合油性发质，但含硅或酒精成分的产品可能刺激头皮。

沐浴露：配方温和，添加甘油、神经酰胺等保湿成分，pH值接近皮肤弱酸性，能减少紧绷感。适合全身清洁，尤其适合干燥或敏感肌肤，部分产品还含芦荟、燕麦等舒缓成分。