榨芒果汁是加牛奶还是酸奶好?

榨芒果汁加牛奶更顺滑香甜，适合喜欢浓郁口感的人；加酸奶则更清爽带微酸，适合喜欢轻盈口感的人。

对比

牛奶：芒果加牛奶后，汁水变得浓稠，奶香和芒果的甜味融合，喝起来像奶昔一样顺滑。牛奶的蛋白质让口感更饱满，适合早餐或下午茶，热量也稍高，大约每杯200毫升含150千卡。

酸奶：芒果加酸奶后，汁水更稀薄，酸奶的微酸能中和芒果的甜腻，喝起来更解渴。酸奶含益生菌，对肠道好，适合运动后喝，每杯200毫升约含100千卡，热量更低。