椰子好还是椰青好?

椰子和椰青各有好处。椰子水多，适合夏天解渴；椰青肉质嫩，适合直接吃。选择看个人喜好。

对比

椰子：椰子成熟后外壳坚硬，打开费点劲，但果肉厚实，可以榨油或做菜。椰子水清甜，每颗大约有500毫升，喝起来很爽快。保存时间较长，放冰箱能放1个月。适合喜欢喝纯净水或做料理的人。

椰青：椰青外壳青绿，用吸管就能喝到新鲜椰子水，水更清甜。果肉较嫩，直接挖着吃很方便。个头小，每颗只有1-2斤，适合一次喝完。保存时间短，最好3天内喝完。适合追求新鲜口感的人。