赶海用头灯好还是手电筒好?

赶海时头灯比手电筒更实用，因为它解放双手，方便挖蛤蜊、抓螃蟹等操作，还能照亮脚下和周围环境，减少安全隐患。

对比

头灯：头灯直接戴在头上，光线稳定向前，低头看滩涂时无需额外调整工具。双手完全自由，能同时提桶、翻石或使用小网兜，特别适合需要频繁弯腰或快速移动的场景。续航时间一般6-10小时，防水等级多在IPX5以上，雨天或浪花溅湿也不影响使用。价格从50元到200元不等，性价比高的国产品牌就能满足需求。

手电筒：手电筒需要手持，单手操作时另一手只能空着，挖蛤蜊或提桶时容易掉落。光线方向需手动调整，低头时容易照到眼睛或照偏位置。普通干电池续航约3-5小时，防水性能较弱，遇水后可能接触不良。20元以下的塑料外壳易摔坏，金属款虽耐用但重量增加，长时间使用手腕容易疲劳。