枕头单边和双边哪个好?

枕头单边和双边各有优势，选择主要看个人需求。单边枕头设计简单，价格便宜，适合喜欢固定睡姿的人；双边枕头有软硬两种选择，能适应不同睡姿，但价格较高。

对比

单边枕头：结构单一，一面柔软一面适中，适合习惯仰卧或侧卧的人。价格实惠，一般几十元就能买到，但无法调整软硬度，睡姿变化时可能不够舒适。清洗方便，维护成本低。

双边枕头：一面偏硬一面偏软，能同时满足仰卧和侧卧需求。适合经常翻身的人，价格比单边贵1-2倍，但使用寿命更长。填充物更足，支撑力更好，但体积较大，收纳稍占空间。