菊花茶和黄菊花哪个好?

菊花茶和黄菊花各有好处，选择主要看需求。菊花茶口感温和，适合日常饮用，有清热解暑的效果；黄菊花药性较强，更适合上火或感冒时缓解症状。

对比

菊花茶：由多种菊花混合制成，味道清香，颜色淡黄，适合大多数人日常饮用。它含有多种维生素，能帮助放松心情，促进睡眠。每天喝一杯，能补充水分，对皮肤也有好处。价格适中，超市就能买到，方便快捷。

黄菊花：单独用黄菊花泡的茶，颜色较深，味道稍苦。它的清热解毒效果更强，适合喉咙痛、眼睛干涩时饮用。黄菊花含有的黄酮类物质较多，能帮助消炎。但性偏寒凉，胃寒的人不宜多喝。一般在中药店能买到，价格比普通菊花茶高一些。