沂山和蒙山哪个适合爬?

沂山更适合爬，坡度较缓，适合家庭和体力一般的人。蒙山山势陡峭，挑战性强，适合体力好的人。

对比

沂山：沂山海拔较低，主峰玉皇顶有1028米，山路平缓，台阶少，老人和孩子也能轻松爬完。沿途有溪流和树林，夏天很凉快，还有瀑布和古树可以看，爬2-3小时就能到山顶，适合休闲游。

蒙山：蒙山海拔更高，主峰龟蒙顶有1156米，山路陡峭，台阶多，爬起来费劲。全程需要4-5小时，体力消耗大。山顶视野开阔，能看到云海和奇石，风景更壮观，适合喜欢挑战的人。