饮用水纯净水好还是矿泉水好呢?

饮用水纯净水经过处理去除了杂质和矿物质，口感清爽；矿泉水含有天然矿物质，对身体有益。选择哪种取决于个人需求和口味偏好。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术过滤，去除了水中大部分矿物质和杂质，适合追求纯净口感的人群。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，但安全性高，适合婴幼儿和敏感人群。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钙、镁等天然矿物质，能补充人体所需微量元素。口感略带微咸，适合运动后或需要补充矿物质的人。部分矿泉水钠含量较高，高血压患者需注意。