希蒙酸奶和安慕希哪个好?

希蒙酸奶和安慕希各有特色，选择主要看个人口味需求。希蒙酸奶口感偏清爽，酸度适中，适合喜欢清淡口味的人；安慕希质地浓稠，奶香浓郁，更适合喜欢厚重口感的人。

对比

希蒙酸奶：采用传统发酵工艺，质地相对稀薄，入口顺滑不腻。每100毫升含蛋白质3克左右，脂肪含量较低，热量约80大卡。适合早餐搭配面包，或作为解腻饮品。包装多为简约设计，价格亲民，单杯售价约3元。

安慕希：采用希腊式工艺，经过过滤浓缩，质地浓稠如奶油。每100毫升含蛋白质5克以上，脂肪含量较高，热量约110大卡。适合直接食用或搭配坚果，饱腹感强。包装高端，单杯售价约5元，常作为零食或加餐选择。