xmp开启还是关闭好?

XMP开启或关闭取决于电脑配置和需求。开启XMP可以提升内存频率，提高游戏和大型软件运行速度，但需确保硬件兼容。关闭XMP则默认运行在较低频率，功耗和发热更低，适合追求稳定或硬件不兼容的情况。建议根据主板说明书和内存规格选择。

对比

开启XMP：内存频率提升至标称值，数据读写速度加快，适合游戏玩家或视频编辑者。电脑启动大型程序更流畅，但会增加功耗和发热，需要良好的散热支持。若硬件不兼容，可能导致蓝屏或死机，需手动调整电压时序。

关闭XMP：内存运行在默认低频，功耗和发热降低，系统更稳定。适合办公或日常使用，硬件寿命更长。但性能受限，运行大型游戏或软件时可能出现卡顿，无法发挥硬件全部潜力。