甘肃沙棘好还是新疆的好?

甘肃沙棘和新疆沙棘各有特色，甘肃沙棘果实较小但维生素C含量高，适合加工成果汁或保健品；新疆沙棘果实更大，糖分更足，口感更甜，适合鲜食或制作果干。两者都是优质食材，选择主要看用途和口味偏好。

对比

甘肃沙棘：甘肃沙棘生长在黄土高原，果实偏小，呈橙黄色，维生素C含量每100克可达800毫克以上，酸味较重。当地多用于提取营养素，制成饮料或胶囊。产量稳定，采摘方便，适合工业化加工。

新疆沙棘：新疆沙棘生长在天山脚下，果实较大，直径约1厘米，糖分高，甜中带微酸。每100克果实含糖量可达10克左右，直接食用口感更好。新疆日照充足，果实饱满，适合晒成果干或鲜食。