自行车变速的好还是单速好?

自行车变速和单速各有优势。变速车适合复杂路况，能轻松应对上坡和长距离骑行；单速车结构简单，维护方便，适合城市短途通勤。选择哪种取决于骑行需求和路况。

对比

变速车：提供多种齿比选择，爬坡更轻松，长途骑行省力。适合山路、长途骑行或追求速度的骑手。缺点是结构复杂，故障率高，价格贵，需要定期保养。链条和零件多，容易出问题，维修成本高。

单速车：结构简单，只有一个齿轮，重量轻，价格便宜。维护成本低，基本不需要调整，适合平坦路面或城市通勤。缺点是爬坡费力，长途骑行容易疲劳，无法适应复杂路况。齿轮固定，速度和体力消耗不灵活。