单板滑雪和单板冲浪哪个难?

单板滑雪和单板冲浪各有难点，但单板冲浪的入门门槛更高。滑雪有固定雪道和稳定支撑，新手更容易控制平衡；而冲浪依赖海浪变化，需要同时应对水流、风力和板面滑动，对核心力量和反应速度要求更严苛。

对比

单板滑雪：滑雪时，双脚固定在板上，雪面平整且摩擦力大，摔倒时积雪能缓冲冲击。新手几天就能基本滑行，但掌握高速转弯和陡坡技巧需要反复练习。装备齐全的雪场提供缆车和教练支持，学习环境更可控。

单板冲浪：冲浪板在水面上漂浮不定，新手需先学会在板上保持平衡，再等待合适浪头。海浪大小和方向多变，一次成功滑行可能需要尝试数十次。海水阻力大，腿部和核心肌肉持续发力，体力消耗更快，且没有固定路径，全凭经验判断浪型。