焦糖玛奇朵和拿铁哪个更提神?

焦糖玛奇朵比拿铁更提神。它含有浓缩咖啡和糖浆，糖分能快速提升血糖水平，让人感觉精力充沛。拿铁的咖啡含量较低，加上大量牛奶，提神效果较弱。

对比

焦糖玛奇朵：一杯含双份浓缩咖啡和焦糖糖浆，糖分约30克。咖啡因含量高，加上糖分快速供能，饮用后15分钟内就能感到明显提神效果，适合需要快速恢复精神的人。但糖分较高，容易导致能量波动。

拿铁：单份浓缩咖啡加大量牛奶，咖啡因含量约为焦糖玛奇朵的一半。牛奶中的蛋白质能延缓能量释放，提神效果较温和持久，适合需要稳定精力的人。但饮用后提神速度较慢，约30分钟才见效。