台灯买白光还是黄光?

台灯选白光还是黄光，主要看使用场景。白光亮度高，适合阅读、工作，让人保持清醒；黄光柔和，适合睡前放松，帮助眼睛舒缓。如果白天用或需要集中注意力，选白光更合适；晚上看书或想营造温馨氛围，黄光更舒适。

对比

白光台灯：光线明亮接近自然光，能减少眼睛疲劳，适合长时间学习或办公。它的显色性好，能真实还原物体颜色，但过强的光可能刺激眼睛，尤其夜间使用时容易影响睡眠。适合学生、上班族等需要高效率的人群。

黄光台灯：光线温暖柔和，对眼睛刺激小，适合睡前阅读或营造放松氛围。它的色温低，能让人感到舒适，但长时间使用可能导致色彩偏差，不适合需要精确分辨颜色的工作。适合老人、儿童或喜欢温馨环境的人。