灯光用暖光还是冷光?

选择暖光还是冷光，取决于使用场景。暖光营造温馨放松的氛围，适合卧室和客厅；冷光让人保持清醒，适合书房和厨房。

对比

暖光：色温在2700到3500之间，光线偏黄，像夕阳的感觉。长时间照射不会刺眼，适合阅读或休息。家里用暖光能让人感觉温暖，尤其冬天使用更舒适。缺点是亮度较低，需要更多灯泡才能照亮大空间。

冷光：色温在5000到6500之间，光线偏白，像正午的阳光。冷光能提高注意力，适合工作或学习。书房或办公室用冷光效率更高，能减少眼睛疲劳。缺点是长时间使用容易让人紧张，晚上睡觉前使用可能影响睡眠质量。