枣花蜂蜜和洋槐蜂蜜哪一种润喉?

枣花蜂蜜润喉效果更好，它的质地浓稠，能形成持久保护层，缓解喉咙干痒。洋槐蜂蜜较稀薄，适合快速补水，但持久性稍差。

对比

枣花蜂蜜：枣花蜂蜜颜色偏深，味道浓郁，含有较多矿物质和酚类物质。这些成分能帮助减少喉咙炎症，适合长期喉咙不适的人。每天吃1-2勺，能持续滋润喉咙，尤其在干燥季节效果明显。

洋槐蜂蜜：洋槐蜂蜜颜色浅，味道清甜，水分含量高，容易被身体吸收。它适合喉咙轻微干痒时快速缓解，但效果持续时间短。早晨空腹喝一杯温水加洋槐蜂蜜，能快速补水，但需多次饮用才能维持效果。