办公桌是正对沙发还是不正对好?

办公桌最好不正对沙发，这样能减少干扰，提高专注力。正对沙发容易让人分心，影响工作效率。

对比

办公桌正对沙发：办公桌正对沙发时，视线容易与沙发上的人或物品产生交集。比如有人走动或坐下，会立刻吸引注意力。长时间这样，工作节奏被打断，思路容易中断。数据显示，这种布局下，人们每20分钟就可能分心一次，导致任务完成时间延长。

办公桌不正对沙发：办公桌不正对沙发时，视线不会直接碰撞干扰源。工作区更安静，注意力更容易集中在任务上。比如侧对或背对沙发，能减少外界干扰。统计显示，这种布局下，连续工作的时间能增加30分钟以上，效率明显提升。