随身灸和艾灸盒哪个更好?

随身灸更适合日常灵活使用，操作简单方便；艾灸盒更适合固定部位长时间施灸，稳定性强。

对比

随身灸：体积小巧，像保温杯一样能随身携带。使用时绑在身上，不影响走路或工作，适合上班族或外出人群。单次使用约20分钟，温度可调，但热量集中，容易烫伤皮肤，需要经常调整位置。价格约50元到100元，适合喜欢随时随地艾灸的人。

艾灸盒：盒状设计，放在桌上或床上使用，稳定性好。适合灸腹部、腰部等大部位，一次可插2到3根艾条，持续燃烧40分钟以上。热量均匀，但位置固定，活动不便。价格约30元到80元，适合家庭或需要长时间施灸的人。