创业板指和沪深300哪个好?

创业板指适合成长型投资者，波动大但机会多；沪深300更稳健，适合长期配置。

对比

创业板指：聚焦科技、医药等新兴行业，公司规模小但增长快。过去5年有3年涨幅超20%，但单日下跌超5的情况也出现过。适合能承受高风险、追求高回报的人。

沪深300：包含沪深两市规模最大、流动性最好的300家公司，覆盖金融、消费等成熟行业。近10年每年平均上涨约12%，最大回撤一般不超过25%。适合稳健型投资者，追求资产长期增值。