低运球应该到哪个高度?

低运球的高度应该控制在膝盖以下，大约在脚踝到膝盖之间。这个高度既能保持球的稳定，又能快速变向或突破。运球时手腕发力，手指控制方向，球要贴近地面但不要触地。

对比

高运球：高运球高度在腰部或胸口，适合快速推进或长距离传球。视野开阔，便于观察场上情况，但容易被对手抢断，速度较慢，适合初学者练习手感和节奏。

低运球：低运球高度在脚踝到膝盖，适合突破或过人。球贴近身体，防守者难以抢断，变向灵活，适合近距离对抗。需要较好的手腕力量和控球技巧，熟练后能大幅提升进攻效率。