家里装修灯光白光好还是暖光好?

家里装修灯光选择白光还是暖光，主要看使用场景和需求。白光亮度高，适合厨房、书房等需要集中注意力的地方；暖光柔和温馨，适合客厅、卧室等放松区域。可以根据不同房间功能搭配使用，比如客厅用暖光营造氛围，书房用白光提高专注度。

对比

白光：白光色温高，接近自然光，让人感觉清醒明亮。阅读或做家务时不容易疲劳，特别适合需要精细操作的空间。但长时间照射容易刺眼，晚上使用可能影响睡眠。适合安装在厨房、工作室等需要高亮度的地方。

暖光：暖光色温低，光线偏黄，给人温暖舒适的感觉。看电视或聊天时能放松心情，适合营造家庭氛围。但亮度较低，不适合需要看清细节的场合。适合安装在卧室、客厅等休息区域，帮助缓解一天的疲劳。