咏春和散打哪个适合防身?

咏春和散打都能防身，但侧重点不同。咏春讲究近身快攻，适合近距离自卫；散打注重力量和摔打，适合应对多人或复杂情况。选哪个看个人需求：想学简单实用的近身技巧选咏春；想全面提升战斗力选散打。

对比

咏春：咏春动作简单直接，讲究中线理论和寸劲发力，适合快速制服对手。训练时不需要太大场地，对体能要求不高，普通人学几个月就能掌握基本防身技巧。它特别适合女性或体力较弱的人，因为不依赖蛮力，靠技巧和反应。

散打：散打结合踢、打、摔技术，攻击范围大，能应对不同距离的威胁。训练强度高，需要练习体能和抗击打能力，适合体力好、想全面提升格斗能力的人。面对多人围攻时，散打的摔技和远距离攻击更有优势，但学习周期比咏春长。