昆明和六盘水哪个避暑效果好?

昆明和六盘水都是不错的避暑选择，但六盘水的夏季平均气温更低，凉爽感更强，适合怕热的人。昆明四季如春，湿度较高，体感更舒适，适合喜欢温和气候的人。

对比

昆明：海拔约1900米，夏季气温在20到25度之间，早晚温差小，空气湿润，紫外线较强。城市绿化好，适合散步和休闲，但湿度有时会让闷热感更明显。

六盘水：海拔1800米左右，夏季气温常在18到23度，早晚凉快，白天干爽。被称为“中国凉都”，夏季凉爽干燥，适合户外活动，但早晚温差大，需注意添衣。