篮球晚上打好还是早上好?

篮球晚上打和早上打各有好处。早上打球精神好，空气清新，能开启一天活力；晚上打球时间充裕，下班后放松，还能和朋友多互动。选择主要看个人作息和喜好。

对比

早上打球：清晨6点到8点，温度适宜，球场人少不用排队。打球后冲个澡去上班，神清气爽。不过早起需要早睡，否则白天容易犯困。适合习惯早起、想提神的人。

晚上打球：下班后7点到10点，时间自由，打完直接回家休息。灯光球场也能玩，氛围热闹。但晚上打球可能影响晚餐时间，睡太晚第二天起不来。适合白天忙、晚上有空的人。