自由扩散和主动运输哪个快?

主动运输比自由扩散快。自由扩散依赖浓度差，速度慢；主动运输消耗能量，能快速逆浓度差运输物质。

对比

自由扩散：物质从高浓度向低浓度移动，像水往低处流。速度随浓度差增大而加快，但受限于物质大小和膜通透性。例如，氧气进入细胞只需几秒，但大分子物质可能需要几分钟。整个过程不耗能，速度较慢。

主动运输：需要能量和载体蛋白，能逆浓度差运输物质。速度比自由扩散快10倍以上，尤其在浓度差大时优势明显。例如，钠钾泵每秒可运输数千个离子，迅速维持细胞内外平衡。虽然耗能，但效率高，速度快。