通缩和通胀哪个对经济影响大?

通缩对经济的影响比通胀更大，因为通缩会抑制消费和投资，导致经济活动萎缩，企业利润下降，失业率上升，形成恶性循环。而通胀虽然会降低购买力，但温和通胀能刺激经济增长。

对比

通缩：通缩时物价持续下跌，消费者会推迟购买，等待更低价格，导致需求减少。企业收入下降，不得不裁员减产，进一步压低工资和物价。日本在1990年代经历通缩，经济停滞近20年，企业破产增加，就业市场长期疲软。

通胀：通胀时物价上涨，企业收入增加，扩大生产和招聘。工人工资上涨，消费能力增强，经济保持活力。中国过去几十年通胀率控制在5以内，经济持续增长，企业投资热情高，就业机会多。