完达山和光明奶粉哪个好?

完达山和光明奶粉各有优势，选择哪个更好取决于个人需求。完达山奶源来自东北黑土地，蛋白质含量较高，适合需要强化的宝宝；光明则注重肠道健康，添加益生菌，适合肠胃敏感的宝宝。建议根据宝宝体质和营养需求决定。

对比

完达山奶粉：采用东北优质奶源，蛋白质含量每100毫升含3.2克，钙含量达到110毫克，适合需要高营养的宝宝。配方中强化了维生素D和铁元素，有助于骨骼发育和预防贫血。口感偏浓郁，部分宝宝可能需要适应时间。价格适中，性价比高，适合追求营养全面的家庭。

光明奶粉：主打添加活性益生菌，每100毫升含益生菌100万单位，帮助调节肠道菌群。脂肪含量较低，每100毫升含3.0克，适合消化较弱的宝宝。配方中还含有膳食纤维，促进排便。口感清淡，容易接受，价格略高于完达山，适合注重肠道健康的家庭。