led补光和闪光哪个效果好?

LED补光效果更好。它能持续稳定提供光线，适合长时间拍摄或使用，不会频繁闪烁导致视觉疲劳。LED补光设备耗电少，发热低，寿命长，适合日常使用。

对比

LED补光：持续发光，光线均匀柔和，不会出现忽明忽暗的情况。适合需要稳定光线的场景，比如阅读、工作或拍摄。LED补光设备体积小，携带方便，耗电量低，一块电池可以用8小时以上。长期使用也不会发热，安全性高。

闪光：光线瞬间爆发，亮度高但持续时间短，容易造成眼睛不适。适合短暂照明，比如拍照或应急使用。闪光设备耗电快，频繁使用需要频繁充电或更换电池。发热问题明显，连续闪光几次后就会烫手，不适合长时间操作。