沙袋用大米还是沙子好?

沙袋用大米比沙子更好，因为大米更安全，不会扬尘，也不会弄脏环境。大米填充的沙袋重量适中，适合家庭或健身房使用，而且大米还能食用，不会浪费。沙子虽然便宜，但容易漏出，造成污染，搬运时也更重。

对比

大米：大米填充的沙袋重量均匀，不会像沙子那样漏得到处都是。使用时不会产生灰尘，适合室内场所。大米还能储存起来，长期存放不会变质。价格稍高，但更卫生、环保，适合家庭健身或儿童玩耍。

沙子：沙子价格便宜，容易购买，填充后沙袋更重，适合专业训练。但沙子容易从袋中漏出，弄脏地面和空气，搬运时粉尘飞扬，影响健康。长期存放可能受潮结块，影响使用效果。