特警和陆军的训练哪个强度大?

特警的训练强度更大，因为特警需要应对高强度的城市反恐任务，训练内容更注重短时间爆发力和精准度，而陆军训练侧重长时间作战和耐力。

对比

特警：特警每天训练6小时以上，包括负重冲刺、狙击精度训练和近身格斗，每周进行3次高强度模拟实战演练，平均负重20公斤完成障碍课程，射击误差不超过2厘米。训练周期为6个月，淘汰率高达30%。

陆军：陆军每天训练5小时，涵盖长距离行军、战术协同和武器操作，每月进行1次野外生存训练，平均负重30公里行军，射击误差控制在5厘米以内。训练周期为1年，淘汰率约15%。