跳舞和钢琴哪个作用大?

跳舞和钢琴的作用各有侧重，跳舞更注重身体协调和情绪释放，钢琴则偏向培养专注力和音乐素养。选择哪个作用大，取决于个人需求和兴趣。

对比

跳舞：跳舞能增强身体灵活性，每周练习3次可提高心肺功能。它还能缓解压力，让人在音乐中放松心情。适合喜欢动感和社交的人，通过肢体表达情感，促进身心健康。

钢琴：钢琴练习需要双手配合，每天弹奏30分钟能锻炼大脑协调能力。它能培养耐心和细致，长期学习可提升音乐感知力。适合喜欢安静和艺术创作的人，通过指尖传递情感，丰富内心世界。