冰箱七档冷还是一档冷?

冰箱七档温度最低，制冷效果最强；一档温度最高，制冷效果最弱。

对比

七档：冰箱调到七档时，压缩机工作时间最长，箱内温度可降到零下18度以下。适合长期保存肉类、海鲜等需要深度冷冻的食物，但耗电量较大，噪音也稍高。适合夏季或大量存放食材时使用。

一档：调到一档时，压缩机工作频率最低，箱内温度维持在0度左右。适合存放蔬菜、饮料等不需要冷冻的食物，耗电量小，噪音低。适合冬季或少量存放食材时使用。