手机自动亮度开好还是不开好?

手机自动亮度开启更好，能根据环境光线自动调节屏幕亮度，保护眼睛并省电。

对比

开启自动亮度：手机会根据周围环境的光线强弱自动调整屏幕亮度。在强光下屏幕变亮，看得清楚；在暗处屏幕变暗，刺眼感减少。这样既能避免眼睛疲劳，又能延长电池续航，一般能多用1-2小时电量。适合经常在室内外切换的用户，比如通勤或出差时。

关闭自动亮度：屏幕亮度固定在手动设置的水平。如果开得太亮，在暗处会刺眼；开得太暗，在强光下看不清。需要频繁手动调节，比较麻烦。但某些用户喜欢固定亮度，觉得自动调节闪烁不自然，或者玩游戏时需要稳定亮度。