黑光屏和蓝光屏哪个好?

黑光屏更适合夜间使用，蓝光屏更适合白天使用。黑光屏能减少蓝光，保护眼睛，但画面偏暗。蓝光屏色彩鲜艳，亮度高，适合强光环境，但长时间使用容易眼疲劳。

对比

黑光屏：黑光屏通过过滤蓝光，让屏幕显示偏暗的色调。这种设计在夜间使用时更舒适，能减轻眼睛负担。适合睡前阅读或长时间工作的人。缺点是画面亮度不足，在白天阳光下看不清内容，需要调高亮度，反而增加耗电量。

蓝光屏：蓝光屏发出较多蓝光，色彩还原真实，亮度高。白天在户外或强光环境下使用，画面清晰可见。适合需要高色彩准确度的场景，比如设计或看电影。但蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，长时间盯着屏幕容易眼睛干涩疲劳。