微波炉和光波炉哪个实用?

微波炉加热速度快，适合快速热饭菜；光波炉加热更均匀，能保留更多营养，适合注重烹饪效果的家庭。

对比

微波炉：利用微波穿透食物内部，加热速度快，几分钟就能搞定饭菜。适合上班族热剩饭，操作简单，价格便宜。缺点是加热不均，边缘冷中心热，部分食物口感差。

光波炉：通过红外线加热，从外到内均匀受热，食物不会出现夹生现象。能烤、蒸、炖，功能多，适合喜欢做饭的人。但加热时间稍长，价格比微波炉贵不少。