白心芭乐和红心芭乐哪个好吃?

白心芭乐口感清脆，甜味较淡，适合喜欢清爽口感的人；红心芭果肉软糯，甜度高，带有特殊香气，更适合喜欢浓郁甜味的人。

对比

白心芭乐：果肉呈白色，质地硬脆，水分多，甜味偏淡，略带微酸，吃起来像青苹果，热量较低，每100克约50大卡，适合夏天解渴或做沙拉。

红心芭乐：果肉呈粉红色，质地软绵，甜味浓郁，带有玫瑰香，纤维感强，每100克约60大卡，适合直接食用或榨汁，糖分较高，血糖高的人需适量。