武术和体操哪个辛苦?

时间:01-19人气:29作者:我萌怪我咯

武术和体操都很辛苦,但辛苦的方式不同。武术强调实战对抗,需要长期练习基本功和对抗技巧;体操则注重动作的精准和柔韧性,训练强度大且容易受伤。

对比

武术:每天要扎马步、练拳法,还要和同伴对打。身上经常有淤青,夏天训练时汗流浃背,冬天寒风刺骨。一套拳打下来,胳膊酸得抬不起来,但还要坚持重复几十遍。

体操:每天要翻跟头、练倒立,手腕和脚踝经常磨出水泡。动作差一点就会被教练批评,为了完成高难度动作,常常练到深夜。比赛前还要控制体重,连吃饭都要算着来。

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