柚子与葡葡干可以共食吗?

柚子和葡萄干可以一起吃，两者不会产生有害物质。柚子富含维生素C，葡萄干含铁和膳食纤维，搭配食用能互补营养。但柚子性寒，葡萄干糖分高，肠胃敏感的人一次不宜吃太多。建议适量食用，避免空腹吃柚子，以免刺激肠胃。

注意事项

柚子会影响某些药物的代谢，正在服药的人需谨慎。葡萄干黏性较强，吃完最好漱口，防止蛀牙。两种食物都含糖，糖尿病患者要控制分量。可以将葡萄干拌入柚子沙拉中，口感丰富又健康。