时间:01-17人气:16作者:似星河入梦
晒干后的菊花可以直接泡茶喝,泡出的茶水有淡淡的花香,味道微苦回甘。干菊花泡茶时用80度左右的热水,浸泡3到5分钟就能饮用。每天喝一杯菊花茶有助于清热解火,适合夏天饮用。干菊花保存方便,可以放玻璃罐里密封存放,能保存半年以上。
菊花茶的注意事项
泡菊花茶时不要用沸水,否则会破坏菊花中的营养成分。一次放5到6朵干菊花即可,放太多茶水会太苦。脾胃虚寒的人少喝菊花茶,容易引起腹泻。孕妇和哺乳期妇女最好咨询医生后再喝。隔夜的菊花茶不要喝,容易滋生细菌。
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