30公里自行车骑多久?

骑30公里自行车需要1到2小时，具体时间看速度。普通人每小时骑15公里，2小时能到；专业骑手速度20公里以上，1半小时足够。路况平坦时骑得快，上坡或逆风会慢些。新手刚开始可能骑3小时以上，多练几次就能提速。

影响时间的因素

天气太热或太冷都会影响体力，夏天容易累，冬天手脚僵硬。骑山地车比公路车慢，车胎气压低也会拖慢速度。中途休息喝水或吃东西，总时间会增加。穿宽松衣服或带重物，骑起来更费劲。保持匀速不急刹，能节省不少时间。