榻榻米加热多少温度合适呢?

榻榻米加热温度建议设置在30到40摄氏度之间。冬天可以调到35度左右，夏天用30度即可。温度太高容易让人出汗，太低又达不到保暖效果。睡前1小时开启加热，上床时温度刚好合适。加热时间不宜过长，一般6到8小时足够，避免浪费电费。

加热注意事项

榻榻米加热时间最好控制在睡前开启，早上自动关闭。长时间加热可能导致榻榻米变形或材料老化。温度设置要结合室温调整，室内15度时调35度，20度时调30度。小孩和老人对温度敏感，建议调低5度。加热时保持室内通风，避免过于干燥。