时间:01-18人气:19作者:元氣美少女
发球防守队员的距离要根据场地类型调整。在羽毛球单打中,发球后应站在离前发球线约1米处,方便接对方扑球。双打时发球方队友站在后场,离发球线2米左右,准备封网。防守方队员需保持半蹲姿势,重心前倾,随时准备移动。距离太近容易被对方吊球打身后,太远则反应不及。
防守站位技巧
发球后防守队员要观察对手动作。对手如果举拍高挥,可能是后场高远球,可后退半步;如果拍面下压,可能是网前小球,要上前一步。业余比赛中常见错误是站位太靠后,导致接发球被动。专业选手会根据发球高度调整距离,发球低时站位稍前,发球高时稍后。记住,灵活移动比死站更重要。
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