难堪什么意思?

难堪指让人感到不好意思、丢脸的处境。比如当众出丑、说错话或做错事时，人会感到难堪。考试不及格、被批评或在众人面前摔倒，都是难堪的情况。难堪时人会脸红、心跳加快，想赶紧躲起来。这种情绪让人不舒服，但也是成长的一部分，提醒我们注意言行。

难堪的表现

难堪时身体会有明显反应，比如手心出汗、声音发抖或低头不语。有人会假装没事，有人会找借口离开。比如忘记别人名字、衣服穿反或打翻饮料，都会让人瞬间难堪。遇到难堪场面，深呼吸或幽默化解能缓解尴尬。时间久了，大多数人会忘记这些小事。