抖音账号多久不登陆会过期?

抖音账号长期不登录会被冻结，超过180天未活跃可能进入休眠状态。账号停用后，粉丝、作品和关注数据会保留，但无法登录操作。若连续1年未登录，账号可能被系统回收，内容永久删除。建议用户定期登录，避免因遗忘导致账号失效。

账号保护建议

绑定手机号和邮箱能降低风险，开启登录提醒及时获知异常登录。重要作品可提前下载备份，防止账号丢失后内容无法找回。如果长期不用，可设置定时提醒，每3个月登录一次刷新账号状态。注销账号前务必确认不再需要，因为删除后无法恢复。