四岁孩子适合溜冰吗?

四岁孩子可以尝试溜冰，但需要选择合适的装备和安全场地。儿童溜冰鞋要轻便合脚，护具必须齐全，包括头盔、护膝和护手。家长要全程陪同，选择平坦的室内场地。每次练习不超过20分钟，避免孩子疲劳。初学时可以扶着墙或家长的手慢慢适应，培养平衡感。

注意事项

孩子骨骼发育未完全，长时间溜冰可能影响关节健康。建议每周练习不超过2次，每次间隔休息。观察孩子是否出现脚痛或不适，及时停止。天气寒冷时要注意保暖，避免着凉。如果孩子害怕或抗拒，不要强迫，可以换成滑板车等更简单的运动。