年底大扫除的意义是什么?

年底大扫除能清除家中积攒一年的灰尘和杂物，让环境焕然一新。扫除过程中整理物品，丢弃不再需要的东西，可以腾出更多生活空间。打扫厨房和卫生间能消灭细菌和异味，减少疾病传播。擦窗户、洗窗帘能让家里更明亮，心情也跟着变好。全家一起动手还能增进感情，为新一年开个好头。

扫除带来的改变

大扫除不只是清洁，更是一种心理上的“断舍离”。扔掉旧物品相当于放下过去的不愉快，清理环境能缓解压力，提升专注力。干净的屋子让人更愿意待在家里，减少外出消费。扫除时发现的过期药品和变质食物能避免误食风险。整理衣柜时翻出闲置衣物，可以捐赠或改造，让资源得到再利用。