舞蹈侧身旋转叫什么?

舞蹈中的侧身旋转称为“平转”。芭蕾舞和民族舞中常见这个动作，舞者单脚支撑，另一脚快速移动，身体保持侧向旋转。平转需要很强的核心力量和平衡感，练习时可以扶着墙慢慢找感觉。专业舞者能连续转十多圈，初学者先从单圈开始比较稳妥。

平转的技巧

平转时，舞者的视线要固定一个点，避免头晕。手臂动作要自然张开，帮助保持平衡。旋转时脚尖要快速交替，像小碎步一样连贯。地板光滑更容易完成动作，穿芭蕾舞鞋效果更好。练习时注意呼吸节奏，呼气时旋转会更流畅。